วันศุกร์ที่ 17 กรกฎาคม พ.ศ. 2558

ไก่ย่างซอสโยเกิร์ต เมนูอาหารคลีน

ไก่ย่างซอสโยเกิร์ต เมนูอาหารคลีน


วันนี้ขอนำเสนอ ไก่ย่างซอสโยเกิร์ต  อาหารคลีน ที่หมักด้วย โยเกิร์ต ไว้ 1 คืน พร้อมกับเครื่องเทศที่ทำให้อร่อยขึ้นอย่าง พริกไทยดำ น้ำมันงา ทำให้มีกลิ่นหอม และมันไปด้วยน้ำมันงา ซึ่งดีต่อสุขภาพ 

นอกจากยี้ยังมีผักที่แสนจะน่ารัปประทาน อย่าง แครอท หัวหอม ฟักทอง เสิร์ฟพร้อมข้าวไรซ์เบอรี่ร้อนๆ 

เมนูนี้เป็นอาหารคลีนที่ให้อิ่ม และรสชาติดี โดยที่ไม่ต้องปรุงเพิ่มเติมแต่อย่งใด

ไก่ย่างซอสโยเกิร์ต  ให้พลังงาน 380 กิโลแคลอร์รี่

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น