ปลาดอลลี่ ลวกจิ้ม เมนูอาหารคลีน
เมนูสำหรับอาหารคลีนวันนี้ เป็นเมนูปลากันบ้าง คือ ปลาดอลลี่ลวกจิ้ม ซึ่งรสชาดจะแซ่บขึ้นมาหน่อย แต่ไมถึงกับเผ็ดจี๊ด เพราะว่ายังเป็นลักษณะอาหารคลีนอยู่ เพียงแต่จะมีรสชาดของน้ำปลา แต่ใช้เป็นน้ำปลาลดโซเดียม น้ำตาลมะพร้าว พริกใส่แต่ไม่มาก
พร้อมกันนี้ยังมีผักลวกต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น แครอท ฟักทองญี่ปุ่น บร็อคโคลี่ ข้าวโพด แต่ถ้าใครอยากใส่ผักที่มากกว่านี้ก็ได้ อาจจะมีมะเขือเทษ อีกก็ได้
เสริมพร้อมข้าวไรท์เบอร์รี่ร้อนๆ เนนูนี้ถือว่าให้คุณค่าทางอาหารได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว
ใครเมีเมนูอาหารคลีนเด็ดๆ ก็แนะนำกันเข้ามาได้ หรือจะติดชมกันก็ยินดีรับฟังเสมอนะครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น